減重營養師Sabrina的美胃人生

《營養師最近愛上防身術》

最近一堂重訓搭配一堂防身術，以前看電影動作片的女主角真的很帥，可惜粉專有限制只能一支影片也不能配照片，有機會再分享別的，這支是大外割（用腳割），學會摔人前自己要學會摔倒，這樣意外時才能變成本能保護身體！
最近學防身真的是數以數二讓我期待且開心的事了❤️好像人生又找到新的興趣一樣，我從小就很喜歡打架（這樣介紹對嗎😆）
雖然還摔不夠漂亮，但我教練說我學很快💪（抓別的教練給我亂摔哈哈）

#喜歡各種不同訓練
#運動營養
#防身術奧運國手教練

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